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石門青山瀑布|北部踏青推薦 隱身北海岸的瀑布森林步道

炎炎夏日想踏青,台灣瀑布步道絕對是首選!青山瀑布位於北台灣石門,有一點難度又不算太累的森林步道,讓人身處在漂亮的森林之中,欣賞瀑布帶來的沁涼,絕對是夏日消暑好去處!

石門青山瀑布|北部踏青推薦 流點汗又不太累的森林步道

這篇是去年五月造訪青山瀑布步道的紀錄,包含青山瀑布介紹、青山瀑布走多久等等相關資訊。


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北海岸瀑布步道

青山瀑布步道是北海岸觀光局管理,一條位於石門鄉老梅溪上游的新北踏青步道,步道在竹子山之中,過去又稱為「尖山湖瀑布」。

青山瀑布交通

開車從台二線入口進入,前方有青山瀑布停車場可以停泊車輛,開車來說,交通還算方便。

不過如果是搭乘大眾交通會比較麻煩,從觀光局的網站上查詢,可以到淡水捷運站或基隆火車站,搭乘淡水或基隆客運,於老梅站下車,下車後沿「豬槽潭路」前往至青山瀑布,步行約90分鐘即可到達。

青山瀑布步道好走嗎?

青山瀑布整個步道路程不算太長,路線主要分成三段。

  • 第一段是「親子等級」:從入口到第一座鐵橋前,路段平坦好走,能夠悠閒的漫步。
  • 第二段的「進階級」:在經過第一座鐵橋後到景觀平台前,會開始會有一些緩緩而上樓梯。
  • 最後第三段的「挑戰級」:部分路段需要拉繩索而行,走起來不算太輕鬆。

另外由於位於山區,部分電信可能會有收訊稍差的情況,可以在上山前下載離線地圖,確保安全無慮。

青山瀑布一日遊

我們這天趁著51連假,和五專好友一起來爬山,也是當作幫自己隔週要去爬合歡山的簡單熱身。

運氣很好的是這天天氣極佳,尚未進入酷暑的五月帶點微風,是非常適合踏青和特訓的好天氣。

其實這個青山瀑布不是第一次造訪,只是上次剛停好車就下起滂沱大雨,最後無功而返,這天也是我們這個出遊組合,難得出來玩沒下雨的一天XD。

準備開爬!平坦路段-舒適的林間小道

整個青山瀑布步道有兩層瀑布,前半段的路段平坦、易走,尤其是走在林蔭之間像是有天然冷氣一樣,真的超級舒服!走累了也可以在涼快的溪水旁泡泡水,是很適合親子踏青的路線。

雖然平常懶惰,聽到要運動都退避三舍,但爬上山頭,看著這整片綠色的自然景觀,還是有種不虛此行之感。

負離子環繞 青山瀑布景觀

大約30分鐘後,會抵達青山瀑布第二層,這裡有一個瀑布景觀平台可以稍作休息。

在瀰漫瀑布負離子的環境下,看著眼前飛濺的水花、耳裡是潺潺水聲,好像舒緩了日常的緊張情緒和壓力,完全可以放空腦袋,專注在當下。

我很喜歡瀑布從上傾瀉而下的壯觀景色,在太陽的照耀下,點點水珠在閃閃發光。

微挑戰級路線

離開第二層瀑布後,就是青山瀑布步道的最後路段,這「挑戰級」的一段路,不挑戰也可以選擇走原路回到停車場。

抱持著「來都來了,要挑戰一下!」的心情,看著連綿不絕的階梯,還真的會有點未爬先腿軟。

這段路部分路程需要拉繩索向前,加上路段潮濕,必須注意腳下是否濕滑,確保安全。

雖然爬得氣喘吁吁,連話都說不了,但沿路上,不論是林間蕨類植物的姿態、從樹葉縫隙透出陽光,都讓人飽覽步道中不同的風景。

四個人裡面應該就我體力最差,最後一段路急遽爬升向上,真的是走沒幾步就求饒,還好大家都很縱容我,整路停下來好幾次,喘個幾下再繼續爬。

最後,來張完賽大合照!爬完還是蠻有成就感XD

青山瀑布走多久?

由於中間有停留休息、聊天,所以花費比較長的時間,這趟青山瀑布步道來回大約兩個小時半

如果是單純爬山健走,快腳程的山友應該單程應該30~50分鐘可以完成。

至於青山瀑布難走嗎?對日常都不運動的上班族如我,是一個會流汗、會喘的挑戰等級,但在Google map評論上,有看到不少人都是親子踏青,帶小朋友也全程爬完,是一個可以作為練腳力的瀑布步道。

雖然我爬的過程有點辛苦,不過沿途的自然美景、瀑布景觀都讓人忘卻日常繁忙,和三五好友邊爬邊聊天,享受蟲鳴、水聲環繞,仍然是一個北部踏青步道很不錯的選擇。

青山瀑布走多久?

包含休息大約兩個小時半,但如果腳程較快的山友,單趟大約是30~50分鐘可以完成。

青山瀑布有停車場嗎?

青山瀑布前有公有停車場,不過停車位不算多,建議可以早點前往。

青山瀑布附近景點

青山瀑布位於石門老梅,附近有老梅石槽、金山神秘海岸、金山老街等北海岸景點可以一起造訪


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