Last Updated on 2022 年 9 月 8 日 by Ching
2022更新：目前查看Google Map上的資訊，台灣嵐湯已暫時歇業，但我很喜歡這次的體驗，完全是一種飛到日本的感覺，期待再次開幕！
有泡過溫泉、體驗過岩盤浴，那你聽過蒸氣藥石浴嗎？
這個風靡日本的蒸氣藥石浴，是日本的理學博士川田薰30年的研發而成，在台灣目前只有唯一一間分店，這間隱藏在木柵的「台灣嵐湯」，從門口的招牌上就帶了濃濃的日式風味。
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走進日式庭院到達屋內，馬上能聞到淡淡的檜木香。
店裡空間不大，也不像一些SPA或按摩會館一樣走奢華的風格，而是帶有一絲靜謐幽靜，佈置樸實無華，卻令人感到溫馨放鬆。
店內總共有三個蒸氣藥石房，房內有休息區、淋浴區、衛浴以及最重要的嵐湯室(藥石室)。
和廳堂如出一轍的日式風格，可以從細節看出老闆裝潢的用心，幾乎是讓客人一踏入嵐湯，就能像是來到日本一般。
連房內裝水的容易，都是選用充滿日式風格的陶瓷甕。
嵐湯的藥石浴一次大約要兩個小時，先盥洗後換上浴衣，然後進入嵐湯室，總共進出四次，第一次八分鐘、第二到四次各五分鐘，中間休息十至十五分鐘，直到身體不出汗為止。
另外在嵐湯室進出前後，都喝上半杯滴了「微量元素」的嵐之水，嵐之水含有藥石精煉萃取的超微粒子礦質，可以和藥石浴達到加乘的效果，喝起來有些酸酸的口感。
*小提醒，進入嵐湯室時間不宜超過十分鐘！
嵐湯室是一間恆溫42度-45度、濕度80的空間，厲害的是底下的藥石總共有15種，而且都是從日本原封不動空運來台的，且這些藥石的深度高達一米！
我們進入嵐湯室後，各自找了一個舒服的位置躺下，讓暖暖的藥石熱敷在身體上特別痠痛的地方，然後慢慢的深呼吸吞吐，讓身體慢慢的升溫、冒汗。總共四次的進出，第一次時出汗出的特別快，踏出嵐湯室，身體仍是不停出汗排毒，且雙腳像是跑步後的酥麻感(血液循環)；但以心跳的加速來，第四次進入嵐湯室出來，心跳跳的最為激烈。
體驗完後整個人氣色紅潤，且皮膚帶了淡淡光澤。建議大家可以帶面膜或是其他保養商品一起來！
在門口時也翻閱了一下店中的兩本關於藥石浴的書籍和介紹，天然藥石浴主要能夠排毒是利用藥石加熱後產生的紅外線波長，只要幾分鐘就可以讓毛孔大開，讓皮脂腺下的老廢毒素排出、促進新陳代謝，結束後兩個人都感覺到非常放鬆，像是經歷一場激烈運動後的舒暢感！
店家資訊
店名：台灣嵐湯
地址： 11664台北市文山區木新路2段211巷10弄13號1樓
電話： 02 2938 5578
營業時間：10:00–22:00
線上預約：https://www.arashiyu.com.tw/aboutus.html
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